A&Q

Những điều cần biết trước khi chọn mua thảm tập Yoga

Trong vòng 10 năm trở lại đây, Yoga – một phương pháp tập luyện của người Ấn Độ đã được rất nhiều người lựa chọn để tập luyện thay cho những môn thể thao khác. Điểm đặc biệt của Yoga đó chính là sự kết hợp cao độ của tinh thần và thể xác. Bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai đồng thời giúp giảm mệt mỏi căng thẳng stress, giúp duy trì hạnh phúc, xây dựng lối sống lành mạnh.

Một người bạn đồng hành không thể thiếu đối với những người tập yoga đó chính là những tấm thảm tập yoga, những tấm thảm giúp cho qúa trình tập luyện của bạn thoải mái hơn , tránh chấn thương và ổn định được tư thế. Một tấm thảm tốt sẽ hỗ trợ bạn rất nhiều trong việc tập luyện, nhưng bạn có biết một tấm thảm tập yoga tốt bao gồm những tiêu chí nào không?

Xem thêm:

https://divanni.vn/blog/6-meo-nho-chon-mua-tham-trai-san/

 

Chọn thảm tập yoga nên chọn những tấm thảm có độ dày phù hợp

Độ dày của thảm tập yoga quyết định đến mức độ thoải mái khi tập luyện. Điều này thật rõ ràng. Khi tập luyện với một tấm thảm mỏng, chúng không đủ để bảo vệ cơ thể với những va đập với sàn nhà, tay chân, đầu gối của bạn có thể phải chịu những va đập không đáng có. Nhưng nếu một tấm thảm quá dày? Bạn sẽ mất đi sự cân bằng trong quá trình tập luyện, những động tác của bạn sẽ thiếu sự chắc chắc dứt khoát khi việc tiếp xúc, cố định với sàn tập là rất kém.

 

Tham-tap-yoga-PVC
Những tấm thảm có độ dày từ 3 – 6mm là phù hợp cho việc tập yoga

 

Một tấm thảm tập yoga có độ dày thích hợp nhất từ 3 – 6mm. Đây là độ dày lý tưởng nhất giúp bạn tiếp xúc với sàn tập một cách tốt nhất, có được tư thế tập chuẩn, đúng kỹ thuật đồng thời bảo vệ cơ thể bạn trước những va đập, .

Khi chọn thảm tập yoga bạn cũng cần quan tâm đến chất liệu sàn phòng tập. Một phòng tập được ốp gỗ hay sử dụng sàn cao su chắc chắn thảm tập sẽ mỏng hơn so với những tấm thảm được sử dụng trên nèn gạch đá.

 

Lựa chọn chất liệu cho thảm tập Yoga

Chất liệu tốt nhất để sản xuất thảm tập yoga cần hội tụ đủ những yếu tố sau: chống trơn trượt, có độ bám dính cao, xốp mềm, bền, không độc hại cho người sử dụng  và thân thiện với môi trường.  Hầu hết các tấm thảm tập yoga tiêu chuẩn được làm từ nhựa PVC ( Poly Vinyl Chloride).  Ngoài ra,  bạn vẫn có thể tùy chọn một số những chất liệu khác cho tấm thảm tập như : TPE ( Thermoplastic Elastomer), cao su non tự nhiên, cao su tự nhiên kết hợp với PU ( Polyurethane), EVA (Ethylene Vinyl Acetate) hay những vật liệu sinh thái an toàn.

Thảm PVC – một loại thảm phổ biến nhất vì giá thành rẻ,  khả năng bám dính tốt, chống trơn trượt tốt, êm, giúp ổn định độc tác. Tuy nhiên, với những tấm thảm PVC rẻ tiền thường có mùi khó chịu, thậm chí có những hóa chất gây hại cho người sử dụng.

Thảm TPE một loại cao su tổng hợp có độ bền cao, chống trơn trượt tốt. Những tấm thảm TPE với chất lượng tốt, ít gây hại cho môi trường và người sử dụng, giá cả trung bình đang dần thay thế những tấm thảm PVC.

 

Tham-tap-yoga-PTE
Chất liệu PTE được các hãng sản xuất nổi tiếng lựa chọn để sản xuất thảm tập yoga

 

Trong các loại thảm được làm từ chất liệu tổng hợp, thảm EVA là loại thảm ít độc hại nhất, chúng thường được sử dụng cho những loại thảm tập yoga cao cấp. TPE, EVA là hai chất liệu chủ yếu được các hãng sản xuất đồ thể thao danh tiếng như Adidas, Reebok sử dụng để sản xuất thảm tập yoga.

Thảm tập yoga tốt nhất được làm từ cao su non tự nhiên với chất lượng tuyệt vời, giá thành rất cao. Tuy nhiên, với một số người dị ứng latex không nên sử dụng loại thảm này.

Xem thêm:

 

Độ bám dính của thảm

 

Tham-tap-ho-tro-luyen-tap
Độ bám dính, chống trơn trượt hỗ trợ rất nhiều cho quá trình luyện tập

 

Cũng giống như độ dày, độ bám dính chống trơn trượt cũng là một yếu tố bạn nên quan tâm khi chọn mua thảm tập yoga. Một tấm thảm có độ bám dính tốt sẽ giúp bạn không bị trượt ngã khi tập, duy trì được sự ổn định khi thay đổi động tác cũng như giữ vững tư thế. Trong các loại thảm, thảm PVC vẫn cho độ bám dính tốt nhất.

Ngoài ra, một tấm thảm được vệ sinh sạch sẽ cũng giúp thảm của bạn có độ bám dính tốt hơn. Giữu sạch thảm không chỉ là vấn đề vệ sinh mà còn giúp bạn an toàn trong khi tập luyện .

 

Kết cấu của thảm

Kết cấu của thảm cho biết lực kéo mà chúng có thể chịu được, có ảnh hưởng không nhỏ đến việc chống trơn trượt, và quan trọng nhất kết cấu ảnh hưởng đến sự thoải mái khi tập luyện. Nếu một tấm thảm có kết cấu kém, chúng sẽ làm giảm hiệu quả với tư thế savasana. Bạn biết câu chuyện nàng công chúa và hạt đậu chứ? Hạt đậu đó chính là kết cấu của tấm thảm, chỉ một hạt đậu thôi, dù tấm đệm có tốt như thế nào cũng sẽ gây nên sự khó chịu. Thảm tập yoga cũng thế.

 

Tính thân thiện với môi trường

 

Tham-tap-yoga-tu-cao-su-non
Thảm tập yoga từ cao su non tự nhiên rát thân thiện với môi trường và sức khỏa người dùng

 

Yoga hướng đến sự khỏe mạnh về thể xác và tinh thần, do đó, khi chọn thảm tập yoga hãy lựa chọn những tấm thảm không gây hại cho sức khỏe người tập cũng như môi trường.

Những chất liệu tư nhiên với giá thành cao là lựa chọn tốt nhất với tiêu chí này,. Những chất liệu tổng hợp như PVC, PTE hay EVA được sản xuất từ những phản ứng trùng ngưng hóa học ít nhiều cũng sẽ có những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe cũng như môi trường. Vì vậy để bảo vệ sức khỏe và môi trường, hãy lựa chọn sử dụng những loại thảm có chất lượng cao của những nhà sản xuất có tên tuổi

Xem thêm: Những địa điểm tốt nhất để mua thảm trải sàn

 

Ngân sách của bạn

Vấn đề giá cả cũng được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Dòng thảm tập yoga cao cấp nhất tính tới thời điểm này là những tấm thảm cao su non tự nhiên, cao su tự nhiên kết hợp với PU, kế tiếp là  PTE, EVA và cuối cùng là thảm PVC. Thảm PVC luôn là lựa chọn tốt nhất về giá mặc dù mức độ thân thiện với môi trường kém hơn rất nhiều so với những chất liệu khác.

Tùy theo nhu cầu sử dụng, tính phù hợp và ngân sách của mình bạn có thể lựa chọn thảm PVC hay thảm PTE, EVA thậm chí là những tấm thảm cao su non tự nhiên cao cấp.

 

Phong cách thời trang

 

Nhung-tam-tham-tap-yoga-day-phong-cach
Thảm tập yoga nhiều màu sắc tạo hứng khởi cho buổi tập luyện

 

Yếu tố cuối cùng để giúp bạn chọn mua thảm tập yoga đó chính là phong cách. Để đáp ứng nhu cầu thị hiếu của người dùng, các hãng sản xuất cho ra đời những loại thảm tập có màu sắc ấn tượng đi kèm với những hoa văn tinh tế. Với những thiết kế đẹp mắt, hợp thời trang sẽ tạo thêm hứng khởi trong mỗi ngày tập luyện.

 

Bạn nghĩ sao về 7 tiêu chí trên? Hay bạn có bổ sung gì? Hãy cho nội thất Divanni biết ý kiến của bạn. Chúc các bạn có một buổi mua sắm vui vẻ!

8407
1
488