A&Q

Lựa chọn đệm phù hợp – Lựa chọn bảo vệ sức khỏe

 

Lựa chọn đệm – một đồ vật liên quan trực tiếp đến giấc ngủ và sức khỏe của bạn chưa bao giờ là việc đơn giản. Giữa một rừng thương hiệu và rất nhiều loại đệm khác nhau, bạn có biết mình nên chọn loại đệm nào cho phù hợp không? Hãy đọc bài viết này, biết đâu chúng tôi sẽ giúp được bạn.

 

Khi trang trí phòng ngủ, bên cạnh giường ngủ, điều gì làm bạn quan tâm tiếp theo? Vâng, đó chính là những chiếc đệm. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, đau nhức và gặp khó khăn mỗi khi thức dậy, hoặc bạn ngủ không ngon và không thấy thoải mái khi nằm trên giường? Như vậy, đã đến lúc bạn nên thay một tấm đệm mới. Một tấm đệm đã cũ hay kém chất lương sẽ gây cho bạn rất nhiều những vấn đề về sức khỏe, ảnh hưởng trực tiếp đầu tiên chính là chất lượng giấc ngủ giảm đi rất nhiều, tiếp đó là những vấn đề về xương khớp, đặc biệt là cột sống thắt lưng. Để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình hãy lựa chọn đệm cho thật đúng và thật thông minh.

 

 Điểm danh một số loại đệm trên thị trường

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại đệm với kiểu dáng, chất liệu và đặc điểm cấu tạo khác nhau. Có thể kể đến một số loại đệm như:

Đệm lò xo

 

Lua-chon-dem-lo-xo
Đệm lò xo -lựa chọn đệm tốt nhất cho người đau lưng

 

Đệm được cấu tạo bởi rất nhiều những chiếc lò xo chịu lực và có độ đàn hồi tốt, kết hợp với hệ thống lõi thép giúp tạo nên một kết cấu đệm vững, có độ bền cao. Bên cạnh lớp lò xo chịu lực ở giữa, đệm còn được cấu tạo bởi rất nhiều những lớp lót như: lớp lưới nhựa dàn lực, lớp mút, lớp chần bề mặt…Đệm thường có chiều cao trên 20cm, rất êm, giúp nâng đỡ và bảo vệ cột sống. Đây là một loại đệm cao cấp, có giá thành cao, thời gian sử dụng lâu và được nhiều bác sỹ cơ xương khớp khuyên bệnh nhân sử dụng.

Đệm cao su

 

Lua-chon-dem-cao-su
Đệm cao su – một lựa chọn khác cho người bị đau lưng

 

Khác với đệm lò xo, đệm cao su được chế tạo hoàn toàn từ cao su, có thể là cao su tự nhiên hoặc cao su nhân tạo. Một đặc điểm nổi bật của loại đệm này đó chính là những lỗ khí trên bề mặt giúp bề mặt đệm không quá nóng khi nằm lâu. Đệm cao su thường rất êm, độ đàn hồi tốt, độ bền cao, chắc chắn, thời gian sử dụng có thể lên đến 10 năm.

Đệm cao su cũng rất tốt cho những bệnh nhân có  vấn đề về xương khớp, hơn thế nữa chúng cũng rất phù hợp với những bệnh nhân hen suyễn hoặc dị ứng.

Giá nệm cao su cũng rất đa dạng. Đệm cao su tự nhiên sẽ có giá cao hơn rất nhiều so với đệm cao su nhân tạo. Không chỉ vậy, khi mua đệm cao su, bạn cũng cần lưu ý để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, tiền mất tật mang.

Đệm bông ép

Với chất liệu là bông gòn được chế biến, ép cách nhiệt tạo thành khối có độ bền cao, thoáng khí, thoát ẩm tốt. Đây là những loại đệm có độ cứng cao, độ bền khá cao, được nhiều người lựa chọn sử dụng vì chất lượng, giá thành và tính tiện dụng

Đệm mút

Đây là những loại đệm rẻ tiền, nhẹ và có độ bền thấp. Chúng được cấu tạo bởi những tấm mút được ép chặt, mềm hơn đệm bông ép. Một nhược điểm lớn  nhất đó chính là kém bền, hay bị lún sau một thời gian sử dụng. Đây chính là nguyên nhân làm bạn mất ngủ, đau mỏi xương khớp mỗi khi thức dậy, về lâu dài chúng sẽ có ảnh hưởng xấu đến cột sống của bạn.

Đệm xơ dừa

Đây là một loại đệm mới được phát triển trong những năm gần đây. Với chất liệu hoàn toàn từ tự nhiên, an toàn với sức khỏe.Đây là loại đệm phù hợp khi nằm vào mùa hè.

 

Lựa chọn đệm phù hợp với kích thước giường ngủ

 

giuong-ngu-hien-dai-cao-cap-dvg007-4
Lựa chọn đệm phù hợp với kích thước giường ngủ

 

Kích thước của đệm thường sẽ có sự phù hợp với kích thước giường ngủ. Chính vì vậy, đệm cũng sẽ chia làm một số loại kích thước khác nhau như:

  • Đệm single size: 1,2m x 1,9m
  • Đệm double size: 1,5m x 1,9m
  • Đệm Queen size: 1,6m x 2m
  • Đệm King size: 1,8m x 2m
  • Đệm Super King size: 2m x 2,2m
  • Và kích thước đặt theo yêu cầu.

Những mẫu giường thiết kế tại Divanni thường sẽ được làm theo những kích thước tiêu chuẩn để bạn không gặp phải những khó khăn khi chọn mua đệm.

Lựa chọn đệm phù hợp với từng đối tượng sử dụng

Mỗi loại đệm khác nhau sẽ có những ưu nhược điểm riêng. Chính điều đó sẽ quyết định đối tượng mà chúng phục vụ.

Với những đối tượng bị bệnh xương khớp

Một tấm đệm phù hợp với bệnh nhân xương khớp sẽ phải được thiết kế và có cấu tạo sao cho phần lưng của bệnh nhân luôn được giữ thẳng trong khi ngủ, giúp giảm các điểm áp lực dọc theo cột sống và các khớp. Những đệm có độ cứng hoặc cứng vừa phải sẽ là sự lựa chọn hàng đầu của bạn. Bạn có thể cân nhắc giữa đệm lò xo, đệm cao su hay bông ép. Và đặc biệt, không nên sử dụng đệm mút.

Phụ nữ có thai

Một đối tượng vô cùng nhạy cảm. Một chiếc đệm tốt sẽ giúp bạn vượt qua thai kỳ một cách thoải mái hơn rất nhiều. Sử dụng đệm mềm, có độ cứng vừa phải là lời khuyên của chúng tôi để giúp bạn có thể có một giấc ngủ thoải mái hơn. Bạn nên nằm nghiêng về bên trái, sử dụng gối đầu và kết hợp với gối kê chân để giảm những áp lực khó chịu lên cơ và hông.

Bệnh nhân dị ứng, hen suyễn

Những loại đệm từ vật liệu tự nhiên như nệm cao su, nêm xơ dừa là lựa chọn số 1 cho những bệnh nhân hen suyễn, dị ứng

Người hay trở mình ban đêm

Với những đối tượng này, để không ảnh hưởng đến giấc ngủ của người ngủ cùng, bạn nên  lựa chọn đệm cứng như nệm bông ép

Người hay bị nóng

Những tấm đệm có khả năng thoát khí, thoát nhiệt tốt sẽ là lựa chọn của bạn, có thể kể đến như đệm lò xo, bông ép hay xơ dừa. Bạn không nên lựa chọn đệm mút hay đệm cao su vì chúng sẽ giữ lại nhiệt, sẽ gây khó chịu cho cơ thể bạn trong khi ngủ.

Cũng giống như đi chọn giường ngủ, khi lựa chọn đệm bạn cũng nên nằm thử trên đó 15 – 20 phút để có thể trải nghiệm được hết, kiểm tra xem chúng có thực sự thoải mái không trước khi quyết định đặt mua.

 

Hướng dẫn sử dụng đệm hợp lý

 

Thuong-xuyen-ve-sinh-lam-sach-dem
Vệ sinh thường xuyên không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn tăng tuổi thọ của đệm

 

Bạn đã tìm được cho mình một chiếc đệm ưng ý, nhưng để sử dụng chúng được bền đẹp lâu dài, bạn cần lưu ý một số điểm dưới đây

  • Với đệm mới mua, hãy để chúng “nghỉ” trong ít nhất 4h trước khi sử dụng. Điều này nhằm mục đích loại bỏ những mùi khó chịu của đệm
  • Trong quá trình sử dụng, thường xuyên tahy chăn ga, phủi bụi hoặc hút sạch bụi. Nếu có điều kiện, hãy đem phơi chúng dưới ánh nắng để giúp loại bỏ nấm mốc, vi sinh vật, những mùi ẩm mốc khó chịu
  • Giữ vệ sinh đệm sạch sẽ bàng những tấm ga trải giường
  • Nếu khi thấy bất kỹ những dấu hiệu xuống cấp hoặc sau 8 – 10 năm sử dụng, bạn nên thay một tấm đệm mới.

 

Nếu bạn đang gặp những vấn đề về sức khỏe giấc ngủ, hãy đi tìm nguyên nhân và giải quyết chúng trước khi xuất hiện những vấn đề nghiêm trọng hơn. Ở Divanni, bạn không chỉ được tư vấn về việc lựa chọn giường ngủ, trang trí giường ngủ, phòng ngủ mà bạn còn được chúng tôi tư vấn về cách lựa chọn đệm sao cho phù hợp nhất, phù hợp với thiết kế của chiếc giường cũng như phù hợp với nhu cầu đối tượng sử dụng. Tại sao không bảo vệ sức khỏe của chính bạn và gia đình mình từ việc lựa chọn đệm một cách khoa học nhỉ?

8407
1
488